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Haarausfall – Behandlung, Ernährung, TCM
Haarausfall oderauch Alopezie genannt, ist erblich bedingt und bei manchen Männern unvermeidlich.
Bei Jugendlichen und Frauen ist vorübergehender Haarausfall auf Stress oder Schock zurückzuführen. Es kann auch eine Nebenwirkung eines Medikaments sein oder auf einen Mangel an Nahrungsmitteln oder hormonelle Störungen zurückzuführen.
Ursachen für Haarausfall
Die Ursachen für Haarausfall bei Frauen sind vielfältig. Sie können nicht nur mit äußeren Faktoren in Verbindung gebracht werden, sondern auch mit dem hormonellen Zustand, dem Mangel an Vitaminen und anderen Umständen.
In den meisten Fällen verschwindet das Problem, nachdem die Ursache seines Auftretens beseitigt wurde.
Symptome von Haarausfall
Das Haarwachstum ist ein zyklischer Prozess, daher ist ein mäßiger und allmählicher Haarausfall die Norm. Auf dem Kopf einer Frau befinden sich etwa 100-150.000 Haare, der Verlust von 1 % ist ein gesunder Prozess. Man findet sie auf einem Kamm oder auf der Kleidung. Der Verlust ganzer Haarbüschel beim Bürsten oder Waschen stellt ein Problem dar.
Es gibt eine einfache Methode, um festzustellen, ob die Haarausfallrate überschritten wird.
Achten Sie zunächst auf die Oberseite der Daunenhaare.
Wenn es eine leichte Verdickung aufweist, bedeutet dies, dass es sich in der Wachstumsphase befindet.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Haar mit trockenen Spitzen ausfällt. Versuchen Sie zweitens, Ihre Haare drei Tage lang nicht zu waschen und dann an den Haaren von oben und an den Schläfen zu ziehen. Wenn in jeder Handfläche mehr als fünf Haare verbleiben, ist dies ein Grund, einen Spezialisten aufzusuchen.
Haarausfall bei Frauen
Haarausfall bei Männern und Kindern
Haarausfall ist eine Krankheit. Man nennt es Alopezie oder Kahlheit. Alopezie ist androgenetisch, symptomatisch, diffus, verschachtelt, fokal und narbig. Ein Trichologe kann genau beantworten, warum der Haaransatz dünner wird. Es ist jedoch allgemein bekannt, dass der Hauptverursacher Testosteron ist. Es ist ein Hormon, das von den Gonaden ausgeschüttet wird. Wenn eine übermäßige Menge davon ins Blut gelangt, wirkt es sich negativ auf das Haar aus. Zuerst werden die Haare dünner, dann bilden sich Flusen an der kahlen Stelle. Dann kahle Stellen.
die Hauptursachen für Haarausfall
Lebensstil. Schlechter Schlaf, unregelmäßige Arbeitszeiten, schlechte Gewohnheiten.
Stress.
Erkrankung.
Temperaturunterschiede.
Ungeeignete Haarpflegekosmetik.
Strahlung.
Aber zusätzlich zu den aufgeführten gibt es noch weitere Gründe, die mit dem Zustand der Haut zusammenhängen. Viele Krankheiten können diesen Zustand hervorrufen.
Als Folge davon entsteht Alopecia areata, die durch teilweisen Haarausfall gekennzeichnet ist.
Die Herde treten an verschiedenen Stellen auf: am Kopf und am Körper.
In solchen Situationen hilft ein Kosmetikprodukt gegen Haarausfall nicht mehr – Sie müssen dringend einen Arzt aufsuchen.
① Erkrankungen im Zusammenhang mit Störungen des endokrinen Systems, Störungen der Leber, der Nebennieren oder der Nieren sowie andere Symptome können bei Haarausfall ebenfalls auftreten.
Es sollte daran erinnert werden, dass Kinder, insbesondere kleine Kinder, einem Arzt oft nur schwer etwas erklären können, wenn ein Erwachsener sofort auf gesundheitliche Veränderungen achten kann.
Auch wenn Sie außer dem Haarausfall bei Kindern keine Veränderungen im Verhalten des Kindes bemerken, ist dies dennoch ein Grund, einen Kinderarzt aufzusuchen.
Besonders sorgfältige ärztliche und elterliche Betreuung sollte erfolgen, wenn das Kind einer Hormonbehandlung unterzogen wurde.
② Telogene Alopezie ist eine Form der Kahlheit, die besonders häufig bei kleinen Kindern auftritt.
Der Name dieser Ursache für Haarausfall bei Kindern leitet sich von der Haarwachstumsphase ab, nämlich dem Zeitraum, in dem das Haar etwa drei Monate lang aufhört zu wachsen, als ob es „einschlafen“ würde.
Dies ist die letzte Phase des Zyklus für ein Haar. Darauf folgt die Wiederholung eines identischen Zyklus, bei dem neue Haare die alten ersetzen. Von telogener Alopezie kann man sprechen, wenn die Haare nicht rechtzeitig „aufwachen“. Manchmal, wenn es um ein sehr kleines Kind geht, kann sich dieser Prozess von selbst bessern (aber Sie müssen trotzdem einen Arzt aufsuchen), aber häufiger deutet der Zustand auf einen Überschuss an Vitamin A im Körper des Babys hin.
③ Eine Schädigung des Haarfollikels ist die Ursache für Haarausfall bei Kindern, der durch die Einwirkung von Chemikalien auf die Kopfhaut oder durch zu starken mechanischen Druck auf das Haar verursacht werden kann.
Sie treffen oft auf dieses Mädchen, dessen Eltern ihre Haare zu eng flechten oder traumatische Haargummis und Haarspangen verwenden.
④ Aufgrund einer neurotischen Störung namens Trichotillomanie beginnen die Haare bei Kindern häufig dünner zu werden und auszufallen.
Diese Krankheit äußert sich in dem Wunsch des Kindes, ständig und ziemlich stark an den Haaren zu ziehen. Wird das Problem nicht rechtzeitig erkannt, kann dies weitreichende Folgen nicht nur für die psychische Gesundheit des Babys, sondern auch für das Haarwachstum als solches haben.
Bei einer systematischen mechanischen Einwirkung auf die Haare kann sich ihr Wachstum verlangsamen oder sogar ganz zum Stillstand kommen, insbesondere wenn durch das Ziehen kleine Narben entstehen.
⑤ Dermatologische Erkrankungen, insbesondere Ringelflechte, sind eine weitere häufige Ursache für Haarausfall bei Kindern.
Das Krankheitsbild ist in diesem Fall durch das Vorhandensein zunächst gebrochener Haare im betroffenen Bereich und dann durch die Bildung kahler Stellen gekennzeichnet, an denen Entzündungen, Schuppenbildung und starker Juckreiz beobachtet werden. Diese Krankheit ist eine Pilzkrankheit und sollte daher von einem Dermatologen behandelt werden.
⑥ Die Pubertät ist eine der schwierigsten Phasen für den kindlichen Körper, wenn die hormonelle Umstrukturierung des gesamten Organismus auf „Erwachsenenschienen“ erfolgt.
Und dies kann auch bei Jugendlichen zu Haarausfall führen. Erhöhte Emotionalität führt häufig zu Stress, der sich bekanntermaßen negativ auf die Haarfollikel auswirkt.
Behandlung von Haarausfall
Ernährung bei Haarausfall
Haarausfall aufgrund von Stress, Trauma, Schock oder längerer Krankheit kann verhindert werden, wenn die folgenden Ernährungsempfehlungen befolgt werden:
• Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Vitamin C, das in frischem Obst und Gemüse enthalten ist, insbesondere in Zitrusfrüchten und -säften, Petersilie, Brokkoli, grünen Paprika und schwarzen Johannisbeeren.
• Nehmen Sie jeden Tag ein Vitamin des B-Komplexes ein.
• Nehmen Sie Bierhefe: Mischen Sie 1 Esslöffel in einem Glas Wasser und trinken Sie es dreimal täglich.
• Erhöhen Sie die Verwendung von Proteinen aus Fleisch, Fisch, Leber, gekeimtem Weizen, getrockneten Bohnen und Erbsen, Tofu, Käse, Milch und Eiern.
Homöopathie gegen Haarausfall
Bis zu 1 Monat lang morgens und abends einzunehmen:
• Bei Haarausfall nach der Schwangerschaft: Lycopodium.
• Bei Haarausfall nach einem traurigen Erlebnis oder einem emotionalen Schock, begleitet von Erschöpfung und Gleichgültigkeit: Phosphorsäure.
• Haarausfall in den Wechseljahren mit Hitzewallungen und starken Blutungen: Sepia.
Chinesische Medizin gegen Haarausfall
• Chinesische Ärzte glauben, dass die Ernährung der Haare durch das Blut erfolgt und daher vom Zustand der Leber und der Nieren abhängt. Die Behandlung zielt darauf ab, diese Organe mit Hilfe von Himbeer- und Maulbeerfrüchten zu stärken.
• Akupunktur wird ebenfalls empfohlen.
Spezialisierte Hilfe bei Haarausfall
• Eine homöopathische Behandlung kann helfen.
Traditionelle Medizin bei Haarausfall
• Wenn Sie Medikamente einnehmen, informieren Sie sich über deren Nebenwirkungen und suchen Sie nach Ersatzstoffen, wenn diese zu Haarausfall führen. Verhütungsmittel, Antikoagulanzien, Diätpillen und Schilddrüsenmedikamente können Haarausfall verursachen.
