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Bauchnabel - 6 Gründe, warum man es einölen soll
Ein paar Tropfen ätherisches Öl auf dem Bauchnabel lindern Schmerzen und Verdauung
Der Bauchnabel ist ein heiliger Ort in unserem Körper.
Im Ayurveda wird er als Tor des Lebens bezeichnet, denn durch den Bauchnabel waren wir schon vor der Geburt mit der Mutter verbunden.
Alle Energiekanäle kreuzen sich hier, und in China glaubt man, dass sich im Bauchnabel all unsere Erfahrungen und nervlichen Spannungen ansammeln.
Die östliche Medizin sagt auch, dass der richtige Ansatz am Bauchnabel einen Menschen vor vielen unangenehmen Problemen bewahren kann.
Ein paar Tropfen ätherisches Öl, ein paar Massagestriche – und gesundheitliche Probleme verschwinden.
BEHANDLUNG MIT ÄTHERISCHEN ÖLEN
Die Beeinflussung biologisch aktiver Punkte ist die Grundlage der östlichen Medizin.
Der Bauchnabel ist einer dieser Punkte, denn hier kreuzen sich unsere Energiekanäle.
Durch die richtige Beeinflussung dieses Punktes und die Verwendung von ätherischen Ölen können Sie viele Probleme loswerden.
Aber welche? Das wollen wir herausfinden.
Die Anwendung von ätherischem Öl, nämlich das Auftragen auf den Bauchnabel, kann Verdauungsprobleme lindern.
Diese Methode hilft bei Durchfall, Vergiftungen, Übelkeit, Blähungen und Verstopfung.
Pfefferminz- oder Ingweröl eignet sich gut dafür.
Sie müssen es nur mit einem Basisöl mischen
(Jojoba- oder Sesamöl) mischen und ein paar Tropfen auf den Bauchnabel tropfen.
Schmerzhafte Menstruation
Ätherische Öle sind sehr wirksam bei Schmerzen während der Menstruation.
Außerdem können regelmäßige Massagen und die Verwendung von Ölen den Zyklus normalisieren.
Pfefferminz-, Zirben-, Salbei- und Ingweröl eignen sich gut dafür.
Probleme mit der Leber
Um die Leber zu entgiften, raten Experten zur Verwendung von Zitronenöl.
Fruchtbarkeitsprobleme
Ätherisches Salbeiöl, das in und um den Bauchnabel herum eingerieben wird, kann die steigern.
Ein paar Tropfen des Öls und eine sanfte Massage helfen Ihnen, sich zu entspannen, die Produktion der notwendigen Hormone in Gang zu setzen und zu einer erfolgreichen Befruchtung beizutragen.
Energieverlust
Da der Bauchnabel unser Energiezentrum ist, kann er zur Wiederherstellung des Energiegleichgewichts genutzt werden.
Rapsöl (Canolaöl) hilft dabei. Tragen Sie eine kleine Menge Öl auf den Bauchnabel auf und massieren Sie ihn leicht.
Regelmäßige Behandlungen werden Ihre Energie wiederherstellen, Ihnen helfen, Inspiration zu finden und Ihre Kreativität zu wecken.
Das svadhisthana-Chakra ausgleichen
Im Ayurveda ist das svadhisthana-Chakra die Hauptquelle für Energie und Vorstellungskraft. Träume, Phantasien und Ziele werden hier geboren. Um dieses Chakra auszugleichen, verwenden Sie Rapsöl. Geben Sie eine kleine Menge davon auf den Bauchnabel und massieren Sie es sanft ein. Um die Wirkung zu verstärken, können Sie ätherische Öle aus Sandelholz, Rosenholz und Ylang-Ylang hinzufügen. Gönnen Sie sich diese leichte Massage einmal in der Woche, um Ihre Kreativität zu fördern.
Wie wir bereits geschrieben haben, sollten Sie neben der Verwendung von ätherischem Öl auch Selbstmassage durchführen.
Es ist an der Zeit zu lernen, wie man sie richtig durchführt.
Du gibst also ein paar Tropfen Öl auf deinen Bauchnabel.
Die erste Massage wird „Durchbruch“ genannt.
Es ist notwendig, den Zeigefinger in die Bauchnabelhöhle einzuführen und sehr sanft, ohne zusätzliche Anstrengung, den Bauchnabel zu drücken. Wiederholen Sie dies 6 bis 10 Mal.
Die zweite Massage ist die “ Ausdehnung „.
Stecken Sie den Finger in den Bauchnabel und drehen Sie die Fingerspitze im Uhrzeigersinn.
Der Druck sollte nicht nach innen, sondern zu den Seiten hin gerichtet sein. Wiederholen Sie dies 6 bis 10 Mal. Diese Übung eignet sich hervorragend zur Verbesserung der Verdauung.
Die nächste Massage ist „Quetschen“.
Drücken Sie die Haut links und rechts des Bauchnabels zusammen, so dass eine horizontale Falte entsteht.
Drücken Sie die Falte 6-10 Mal zusammen und wiederholen Sie dann das Gleiche mit einer vertikalen Falte.
Diese Massage hilft, die Haut um den Bauchnabel herum zu straffen und die Wände des Energiekanals zu stärken.
Und die letzte Massage auf unserer Liste ist „Aufblasen“.
Legen Sie Ihre Handfläche auf den Bauchnabelbereich, drücken Sie kräftig und stark, machen Sie das 6-10 Mal in einem Atemzug.
Während Sie einatmen, nehmen Sie die Hand vom Bauch weg und entspannen sie.
Diese Massage hilft Ihnen, eine Energiereserve aufzubauen und das Gleichgewicht wiederherzustellen. Damit ist die Bauchnabelmassage abgeschlossen.
Diese einfache Massagen in Verbindung mit ätherischen Ölen wirkt wahre Wunder.
Sie kann bis zu dreimal am Tag durchgeführt werden, aber auch hier gilt: sehr sanft und behutsam.
Und denken Sie daran, dass der Bauchnabel ein sehr empfindlicher Bereich ist und besondere Sorgfalt erfordert.
Befolgen Sie diese einfachen Regeln, massieren Sie und bleiben Sie immer gesund!
